Suzy nos cuenta su experiencia!

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¿Por qué hacer terapia? 

 

Que no estoy loco, que la terapia es solo para personas que no pueden controlarse, que para eso tengo amigos que me ayudan con mis problemas emocionales porque ellos me conocen “mejor que nadie” … Estas y muchas otras más son las excusas que algunas personas utilizan para no buscar apoyo psicológico.  

Desde mi punto de vista, esas razones se alejan mucho de la verdad, más bien son pretextos de la gente que no quiere desnudar su alma y su yo interior con un “desconocido”: el terapista, el psicólogo; en mi caso particular la Dra. Stephanie. Ella, de manera muy profesional, con respeto y consideración ha sabido ir de a poco hurgando en ese mundo oscuro que muchos conocen como cabeza, otros como alma… en fin, ese mundo inexplorado que es el interior de cada uno. 

Intentando entenderme primero yo, buscando las causas de muchas de las reacciones, actitudes frente a la vida, a los problemas, a la cotidianidad de las relaciones humanas; de pareja, en el trabajo, con la familia, en fin… en el trato con el otro y en el afán de buscar una manera más fácil de comunicarse, de llegar a los demás; recurrí a la terapia como mecanismo de hacer mi vida más fácil. 

Es por esto y por mucho más que estoy agradecida por la mejoría de mi salud mental y mi equilibrio emocional por la labor de la Dra. Stephanie, quien, con su guía, me ha ayudado a que mi mente y mi vida adquieran el orden y el equilibrio que todo ser humano merece en este maravilloso mundo.

Suzy.

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J.A.V.A nos cuenta su experiencia!

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Una experiencia para mejorar:

 

Hace más o menos un año atrás tome la decisión de buscar ayuda, pues habían cosas que no podía resolverlas sola necesitaba que alguien me oriente y llegué donde la doctora Stephanie Obando.

Desde que llegué al consultorio y empecé a conversarle sobre mí y lo que me afligía me sentí en confianza y tranquila, con cada palabra que me decía la doc entendí que todo iba a mejorar.

Antes de comenzar mi terapia era una chica insegura, con muchos miedos, con mi autoestima por los suelos, me sentía una chica menos que los demás, dependiente de muchas personas; una chica que no tenía poder para tomar por si sola una decisión sin el consentimiento de los demás.

Pero con cada terapia todo lo veía desde otro punto de vista pero para bien mío, a veces cada reto que me ponía la doc se me volvía un poco difícil pero lo cumplía y asi me demostraba a mí misma que si podía y puedo.

En cada cita voy entendiendo que hay cosas que debo cambiar y una de esas es no depender de nadie y eso me ha ayudado demasiado, ya no soy la chica que por miedo a perder a alguien decía todo si, o entraba en ansiedad y desesperación; hoy por hoy todo lo tomo con más calma, reacciono de mejor manera.

En fin mis terapias han sido la mejor decisión que puede tomar, ahora soy mucho más madura, puedo tomar mis propias decisiones, me siento más tranquila con mi aspecto físico me acepto tal y como soy. Mis momentos de ansiedad han disminuido mucho lo cual me tiene más calmada en ese aspecto.

Todo esto lo he logrado gracias a la ayuda de la Doctora Stephanie Obando, a quien le agradezco de todo corazón; porque cada día mejoro para ser mejor.

J.AV.A

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El Bullying, sus principales actores, un enfoque neuropsicológico

El Bullying, sus principales actores, un enfoque neuropsicológico

PsyqueRadio
Podcast

Transmitido el 10 de septiembre de 2018
Producción: Radio Irfeyal

Conducción: Lcdo Antonio Zarango

Stephanie Obando López, psicóloga clínica nos habla del concepto de bullying o acoso escolar, sus causas neuropsicológicas y sociales, así como los síntomas para determinar si tu hijo lo está sufriendo o si se ha convertido en un acosador o bully.

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La estimulación en la infancia

La estimulación en la infancia

PsyqueRadio
Podcast

Transmitido el 23 de julio de 2018
Producción: Radio Irfeyal

Conducción: Lcdo Antonio Zarango

Stephanie Obando López, psicóloga clínica nos habla de La estimulación en la infancia, que tipo de estimulación neurológica necesitan los niños en sus diferentes etapas.
Todos nacemos con cierto bagaje genético que puede modificarse con estimulación, que se puede dar desde el vientre materno.

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El maltrato infantil, las secuelas psicológicas

El maltrato infantil, las secuelas psicológicas

PsyqueRadio
Podcast

Transmitido el 15 de junio de 2018
Producción: Radio Irfeyal

Conducción: Lcdo Antonio Zarango

Stephanie Obando López Psicóloga clínica nos habla sobre los cambios en la pareja durante el embarazo: ¿Por qué las relaciones de pareja cambian en el embarazo? El embarazo genera cambios funcionales en el cerebro de la mujer, para siempre, los cambios en el padre se dan a partir del nacimiento del bebé. Todo esto en la Emisora Irfeyal.

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El embarazo: los cambios neuropsicológicos de los padres

El embarazo: los cambios neuropsicológicos de los padres

PsyqueRadio
Podcast

Transmitido el 15 de junio de 2018
Producción: Radio Irfeyal

Conducción: Lcdo Antonio Zarango

Stephanie Obando López Psicóloga clínica nos habla sobre los cambios en la pareja durante el embarazo: ¿Por qué las relaciones de pareja cambian en el embarazo? El embarazo genera cambios funcionales en el cerebro de la mujer, para siempre, los cambios en el padre se dan a partir del nacimiento del bebé. Todo esto en la Emisora Irfeyal.

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Gaby Belén N, nos cuenta su experiencia!

Gaby Belén N, nos cuenta su experiencia!

Cuando tomé la decisión de hacer terapia no sabía cómo iba a ser el proceso. Estaba atravesando una etapa muy difícil, había terminado la universidad, mi madre quién vive en el extranjero se regresaba y no era feliz en mi relación, no me dejaba crecer. Vi las publicaciones de Stephanie y sentía que ella como profesional me podía ayudar. Acudí a ella con muchas cosas guardadas y también con esperanza, necesitaba salir de donde estaba y mi premisa fue que no estaba feliz como marchaba mi vida, tengo muchos sueños y planes pero no sé cómo convertirlos en realidad. Stephy muy pacientemente me escucha, me explica cómo es mi persona y porque tomo las decisiones que tomo, me da un porqué y una guía para analizarme, además de ello en terapia también me ha mostrado que no estoy sola, que tengo una familia que es mi soporte, me da herramientas y consejos para mejorar. Aún sigo en terapia pero en estos 9 meses que estoy con Stephanie siento que he avanzado, que la persona que era hace un año atrás es más fuerte, más valiente, y más segura. Comprendí que sí se puede salir del lugar donde no te sientes cómoda, hay opciones, hay una luz al final del túnel. Uno tiene que trabajar mucho para cambiar, pero se hace más llevadero el camino si encuentras una profesional tan buena como lo es Stephanie. Ahora me he liberado del peso ajeno que cargaba, ya no estoy en esa relación que no me hacía bien y los sueños que tenía ya van tomando forma. Hacer terapia es un proceso muy lindo y enriquecedor, además de una buena inversión. Así que si se animan no duden que con Stephy estarán en buenas manos.

Gaby Belén N.

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La anorgasmia, sus diferentes tipos y causas

La anorgasmia, sus diferentes tipos y causas

PsyqueRadio
Podcast

Transmitido el 1 de junio de 2018
Producción: Radio Irfeyal

Conducción: Lcdo Antonio Zarango

Stephanie Obando López Psicóloga clínica nos habla sobre La anorgasmia es un problema sexual, en donde la mujer no ha podido de forma crónica llegar a un orgasmo. Como mujer es importante que conozcas tu cuerpo y su funcionamiento, explorarlo es una excelente herramienta para solucionar problemas como la anorgasmia. Solo el 5% de la población con anorgasmia tiene una causa biológica, el 95% dependen de problemas culturales y educacionales, todo esto en la Emisora Irfeyal.

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El comportamiento de un “millenial”

El comportamiento de un “millenial”

Vivimos una época donde todo se mueve muy rápido, la facilidad con la que nos llega la información, la poca importancia que le damos a la privacidad, ha creado una nueva “raza” de seres humanos, hijos de la tecnología y de las redes sociales.

Los “millenials” no son solo un fenómeno que se resume a la generación en la que has nacido, hay millenials más viejos de lo esperado y chicos que entran en el rango de edad, pero cuyo comportamiento no cuadra con el gusto excesivo de publicar su vida.

El comportamiento y la estancia en la vida de un millenial se vincula con la dificultad para entender los procesos. Acostumbrados a la inmediatez de una publicación en Facebook, Instagram o Twittter, asumen que la vida funciona bajo la misma dinámica.

Se frustran al sentir que las gratificaciones no llegan tan rápido como quisieran, la inconformidad, la queja, la insatisfacción crónica se vuelve un problema que los hace sentir vacíos. Sus relaciones afectivas tampoco tienen como base el entendimiento, que para conseguir crear lazos se debe trabajar duro y con ética, guiados por ideas poco realistas de lo que son las relaciones, se vuelven interacciones huecas, vacías, poco íntimas afectivamente y en muchos casos esporádicas.

La validación de sus vidas, está todo el tiempo vinculada a los likes que una foto puede tener, el “llamar la atención” es parte de este comportamiento, sin importar a costa de que, son parte de una cultura de exhibicionismo cibernético que los hace vivir anclados a la tecnología ya la dependencia de lo que otros hacen, entrando en comparaciones dolorosas que terminan afectándolos emocionalmente al no ser tan: “populares”, “felices”, “exitosos”, etc.

Vivir sin criterio de realidad, asumiendo que todo lo que se ve en redes es verdad, no hace más que agudizar inseguridades y el deseo de seguir haciendo “notorio” todo lo que hacen.

En un tiempo de inmediatez e informaciones flash, es importante tomarse un tiempo para vivir la vida de uno sin comparaciones, no hay porque perder privacidad para ganar aprobación, entender que todo se consigue de a poco, con esfuerzo y a base de un proceso es importante. A vivir más y menos preocupados de hashtags y de impresiones falsas, que los seres humanos somos más que simples etiquetas!

 

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