La anorgasmia, sus diferentes tipos y causas

La anorgasmia, sus diferentes tipos y causas

PsyqueRadio
Podcast

Transmitido el 1 de junio de 2018
Producción: Radio Irfeyal

Conducción: Lcdo Antonio Zarango

Stephanie Obando López Psicóloga clínica nos habla sobre La anorgasmia es un problema sexual, en donde la mujer no ha podido de forma crónica llegar a un orgasmo. Como mujer es importante que conozcas tu cuerpo y su funcionamiento, explorarlo es una excelente herramienta para solucionar problemas como la anorgasmia. Solo el 5% de la población con anorgasmia tiene una causa biológica, el 95% dependen de problemas culturales y educacionales, todo esto en la Emisora Irfeyal.

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El comportamiento de un “millenial”

El comportamiento de un “millenial”

Vivimos una época donde todo se mueve muy rápido, la facilidad con la que nos llega la información, la poca importancia que le damos a la privacidad, ha creado una nueva “raza” de seres humanos, hijos de la tecnología y de las redes sociales.

Los “millenials” no son solo un fenómeno que se resume a la generación en la que has nacido, hay millenials más viejos de lo esperado y chicos que entran en el rango de edad, pero cuyo comportamiento no cuadra con el gusto excesivo de publicar su vida.

El comportamiento y la estancia en la vida de un millenial se vincula con la dificultad para entender los procesos. Acostumbrados a la inmediatez de una publicación en Facebook, Instagram o Twittter, asumen que la vida funciona bajo la misma dinámica.

Se frustran al sentir que las gratificaciones no llegan tan rápido como quisieran, la inconformidad, la queja, la insatisfacción crónica se vuelve un problema que los hace sentir vacíos. Sus relaciones afectivas tampoco tienen como base el entendimiento, que para conseguir crear lazos se debe trabajar duro y con ética, guiados por ideas poco realistas de lo que son las relaciones, se vuelven interacciones huecas, vacías, poco íntimas afectivamente y en muchos casos esporádicas.

La validación de sus vidas, está todo el tiempo vinculada a los likes que una foto puede tener, el “llamar la atención” es parte de este comportamiento, sin importar a costa de que, son parte de una cultura de exhibicionismo cibernético que los hace vivir anclados a la tecnología ya la dependencia de lo que otros hacen, entrando en comparaciones dolorosas que terminan afectándolos emocionalmente al no ser tan: “populares”, “felices”, “exitosos”, etc.

Vivir sin criterio de realidad, asumiendo que todo lo que se ve en redes es verdad, no hace más que agudizar inseguridades y el deseo de seguir haciendo “notorio” todo lo que hacen.

En un tiempo de inmediatez e informaciones flash, es importante tomarse un tiempo para vivir la vida de uno sin comparaciones, no hay porque perder privacidad para ganar aprobación, entender que todo se consigue de a poco, con esfuerzo y a base de un proceso es importante. A vivir más y menos preocupados de hashtags y de impresiones falsas, que los seres humanos somos más que simples etiquetas!

 

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Connie nos cuenta su experiencia, con nuestro servicio de terapia Online!

Connie nos cuenta su experiencia, con nuestro servicio de terapia Online!

Soy madre de dos jóvenes, tuve que ir a trabajar en otro país para poderles dar un futuro, en ese momento pensé que era lo mejor para ellos .
Pero por la distancia ese amor de hijos a madre no era lo mismo, aunque yo siempre estuve pendiente de ellos con llamadas diariamente, con cartas y tarjetas  nunca será igual estar a su lado.Ellos me extrañaban mucho y yo más .
Tanto para ellos y para mi ha sido duro. Pasaron los años y los volví a ver pero sentía un desamor de mi hija para mi persona y me sentía súper mal. En ese tiempo ella estaba en terapia con la Dra Stephanie, así que tomé la decisión de acudir a la Dra para que me ayude a tener mejor relación con mi hija y poderla entender, la primera sesión fue dura por que yo tenía mucho dolor y culpabilidad de haberles dejado, he caído algunas veces en depresiones .
Hablar con la Dra me ha ayudado a entender más a mi hijos y tener mejor comunicación , especialmente con mi hija he podido conocerla más y respetar su manera de amarme .
Aunque no he terminado las terapias comprendí que mis hijos me aman y me admiran por todo lo que yo hice por ellos y lo sigo haciendo porque el Amor de Madre es incondicional .
Gracias Dra Stephanie por su gran ayuda a mi hijos y a mi persona .

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El vaginismo: Uno de los problemas sexuales más comunes en las mujeres

El vaginismo: Uno de los problemas sexuales más comunes en las mujeres

PsyqueRadio
Podcast

Transmitido el 4 de mayo de 2018
Producción: Radio Irfeyal

Conducción: Lcdo Antonio Zarango

Stephanie Obando López Psicóloga clínica nos habla sobre el vaginismo: La cultura y la formación religiosa a veces puede generar ideas deformadas y negativas con respecto del placer dentro del sexo. Esto genera que las mujeres repriman sus malestares y no hablen abiertamente de sus problemas en la intimidad.

El vaginismo es una disfunción sexual femenina que consiste en que los músculos del canal vaginal se cierran y generan dolor o incluso la imposibilidad de la penetración.

Escúchalo aquí!

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Yoga: Posturas de equilibrio

Yoga: Posturas de equilibrio
Luego de una larga jornada, al llegar a la casa puedes hacer una pequeña sesión de yoga.
 
1. Prepara tu espacio, coloca velas o la escencia de tu preferencia y una música relajante.
 
2. Siempre haz ejercicios de calentamiento articulatorio para evitar lesiones.
 
3. Hoy trabajaremos posturas o asanas de equilibrio.
 
4. La postura del TEMPLO tiene la finalidad de que busques aquietar tu mente obtiendo paz y equilibrio al mantener la postura al menos por 40 segundos para comenzar, con cada pie.
 
Además esta postura nos ayuda a eliminar energía sobrante y a captar energía positiva.
 
5. La postura del ARQUERO CELESTIAL requiere de fuerza en las piernas, concentración para mantener la postura y respiración profunda. Mantén la postura al menos 40 segundos para comenzar en cada pierna.
 
6. Para culminar recuéstate o quédate en posición flor de loto escucha la música, cierra los ojos y respira. Esto por 10 minutos.
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La Flaquita nos cuenta su experiencia :D!!

La Flaquita nos cuenta su experiencia :D!!
¿Han sentido ansiedad cursando los últimos semestres de su carrera porque creen que fue una mala elección? A mi me pasó. Creía que yo no servía para diseñar productos hasta llegar al punto de ser, emocionalmente, muy dura y exigente conmigo mismo.
Acudí con la Dra. Stephy ciertamente para aclarar mi panamora sobre mi profesión, pero durante las sesiones ella también me ayudó a descubrir e identificar un montón de variables que me hicieron comprender y aprender poco a poco quien era y porque actuaba de ciertas maneras. Eso fue lo que me gustó. Encontrar la raíz de los problemas para empezar a soltarlos y así dejar que yo siga floreciendo.
Ir a terapia para mi es muy enriquecedor. Puedo decir que existe una Andrea antes y una Andrea después de asistir a las citas, que por cierto para mí son muy divertidas. Ahora siento que soy una persona que valora su trabajo, que acepta que puede cometer errores y que no está mal si te pasa. Siento que aprendí a reconocer mis emociones y a dejarlos fluir. Aún tengo cosas que reconocer, aprender y solucionar, pero lo importante es que la terapia me enseñó las herramientas para manejar las situaciones que se vengan.
Volvería mil veces
Att: La Flaquita.
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Gaby C nos cuenta su experiencia!

Gaby C nos cuenta su experiencia!

La primera vez que decidí ir a Terapia fue por una crisis “matrimonial” que estaba viviendo, buscaba que alguien me guíe en qué era lo que debía hacer y cómo hacer para superar todo lo que estaba pasando dentro de mi relación. Sin embargo, al ir progresando descubrí que no sólo había cosas que tenía que trabajar en el aspecto de pareja, sino también mías, tan profundas que venían desde mi infancia. Ahora he logrado cerrar círculos antes pensaba que no me iban a afectar, he ido curando cicatrices, amando mis imperfecciones y sentando bases tan sólidas que me permitirán empezar todo de nuevo. Aún tengo temas pendientes, pero me siento una mujer libre, diferente y más segura de sí misma, no soy la misma que cruzó la puerta de la Consulta por primera vez.

Gracias Doc Stephanie por su apoyo, su paciencia y su profesionalismo, a veces el paciente se demora en encontrarse pero con su guía he logrado superar varias de las cosas que estaban mal en mi vida, descubrir que conductas no son normales y que es lo que realmente busco en mí y en las personas que me rodean.

Asistir a Terapia ha sido una de las mejores decisiones de mi vida.

Gabriela Cortés Vega.

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